人間関係の好転 人と比べるのをやめたいのに、体型ばかり気にしてしまう SNSや友人、家族と自分を比べて落ち込んでしまう。痩せたい気持ちの裏にあったのは、体型への不満ではなく「認められたい」という思いでした。比較と自己肯定感について考えた記録です。 2026.07.14 人間関係の好転好転ログ